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怎么做小月子不落毛病

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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小月子不落下毛病,一定要注意休息,并且要保持个人的清洁卫生。饮食需要吃一些清淡些的,以温和性好消化有营养的食物为主,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食品,也不要吃一些寒凉寒性的水果,并且在没有恢复好之前一定不能有性生活。

小月子里注意这些一般是不容易落下毛病的。在小月子里不注意休息,做一些剧烈的活动,比较劳累,在饮食上吃一些生冷辛辣刺激性的食物,以及寒凉寒性的水果,在短时间内有性生活是很容易落下月子病的。

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