孕晚期失眠怎么回事
孕晚期失眠，考虑是身体不适引起的，也可能是心理压力过大。
怀孕晚期，由于子宫增大就会压迫局部神经，导致腰疼、腿疼。在怀孕期间由于微量元素缺乏，容易引起腿抽筋。由于体内激素变化，容易影响孕妇的情绪，导致孕妇忧郁和失眠。
如果出现失眠，需要合理在睡觉前泡脚。建议睡觉前喝牛奶，可以改善睡眠质量，必要时看看心理医生，通过心理指导。
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