孕妇吃燕窝有什么好处
孕妇吃燕窝能够增强体质、提高自身免疫力和抵抗力，能够促进胎儿的脑部发育，也能保养孕妇的肌肤。
燕窝属于滋阴的中药补品，具有极高的营养价值，燕窝含有大量的唾液酸，属于水溶性蛋白质，能够促进孕妇的新陈代谢，可以使胎儿发育更健康，具有保胎安胎的作用。
中医学说燕窝大养肺阴，化痰止咳，为调理虚劳之圣药。燕窝味甘，性平，具有养阴润燥的作用。孕妇如果是燥热体质，吃些燕窝是很不错的，不过，如果本身是虚寒体质要慎吃。
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