孕妇吃南瓜对胎儿有什么好处
孕妇吃南瓜可以促进胎儿发育。
南瓜含有丰富的营养，其中含有微量元素、蛋白质、糖类、胡萝卜素、膳食纤维等。妊娠期间适量食用南瓜，可以补充孕期的营养，促进胎儿的脑部发育，并且还可以有效预防妊娠期水肿和高血压。
吃南瓜不要一次性吃太多，特别是胃热的孕妇要少吃，否则容易产生胃满腹胀、感到不适。在怀孕期间，可以适当吃点南瓜，还要补足其它方面的营养，才能让孩子健康生长。
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