熏蒸可以去湿气吗
熏蒸是可以去湿气的。
在熏蒸的时候，利用蒸汽的热量打开毛孔，促进湿气随着汗液排出体外，就能够缓解湿气重的现象。熏蒸还能促进身体新陈代谢，但具体使用也要根据个人的情况而定，或者需要配合其他的药物一同治疗，这样疗效也会非常好的。
在饮食上也可以吃一些有助于排湿的食物辅助调理，比如红豆、薏米、冬瓜等，不要吃辛辣、过于油腻、生冷的食物，不然不利于身体恢复，平时还要适当的加强锻炼，促进血液循环，提高自身的抵抗力。
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