小肚子大是不是湿气重
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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小肚子大与湿气重的有关系，但不是绝对的，小肚子大可能是湿气重，也可能是脂肪堆积的原因。
小肚子大的人，一般常见于长时间久坐、缺乏体育锻炼、长期慢性便秘，经常进食高盐、高脂、高糖的食物，以及饮酒过多的人群。小肚子大还有可能是胃肠蠕动比较慢，导致为内容量大量淤积，这种情况也会造成腹部膨胀。
是否属于湿气重，需要由中医大夫进行辨证。湿气重可以使用健脾祛湿的中药调理，或者采用拔罐、针灸疗法来治疗。生活日常的调理很关键，应当每天适量运动、少吃油炸或者甜腻的食物，有助于减少身体里的湿气。
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