小产后多久可以恢复正常
小产后需要一个月左右能恢复正常,具体时间也是有个体差异的。
如果平时身体素质比较好,小产后注意休息,注意合理的营养,恢复的会比较快的,可能不需要一个月的时间就能完全恢复好。但是有的身体素质比较差,小产后身体比较虚弱,恢复的可能会慢一些,有的需要两个月甚至更长的时间才能恢复好。
小月子也需要注意休息,不能太劳累,也不要做一些剧烈的运动,需要注意保持个人的清洁卫生。在身体没有恢复好之前,一定要禁止性生活,身体恢复好后,有性生活要做好避孕措施。再次出现意外怀孕对身体的影响特别大。