下焦湿热的症状和治疗
下焦湿热主要表现为恶心、口苦、不爱吃饭、反酸烧心、腹胀胃痛、大便臭等。每个人的身体情况不同,所以表现出来的症状也是有区别的。
首先,如果症状比较轻微,不要过于担心,平时要养成良好的饮食习惯,不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物,包括麻辣烫、火锅等饮食,尽量要以清淡为主,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。
其次,可以适当的根据个人身体情况,增加一些体育锻炼,这样能促进血液循环,加快身体新陈代谢,能提高自身的抵抗力,对病情的恢复也有很大的好处。
再者,如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物治疗。