体质弱的人吃什么能增强体质
对于体质弱的人来说，要看具体的情况。阳虚的患者，在生活中应当多吃牛肉，羊肉，牛奶这类食物，因为这类食物能够有一定的温阳散寒的情况，可以调节人体的体质，使得阳虚的症状缓解，从而使得体质增强。
对于体弱的患者来说，除了在食物上进行调节，而且要适当的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣、刺激性的食物，通过食物配合药物的调养，能够有效的提高体质，增强体质。
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