酸性体质好还是碱性体质好
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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人的体质有酸性体质与碱性体质之分，酸性体质和碱性体质与生活规律、饮食有密切的关系，碱性体质有利于健康，所以弱碱性体质比较好。人在正常的弱碱性环境中，机体免疫能力强，患病的几率比较少。
如果是酸性体质的人，常常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰腿酸软、四肢无力、头昏耳鸣、睡眠不实，还会出现牙龈出血、身体肥胖、易患感冒、胃肠功能差、脚上容易出汗，四肢冰冷、容易得一些疾病。这是因为酸性体质者，体内的激素分泌神经调节以及脏器功能，都受到一定程度的抑制，并且由此诱发出一些疾病，如糖尿病、癌症等。
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