松子仁的功效有哪些
松子仁的功效是润肺、滑肠、抗衰老。
松子仁的作用是改善便秘、肺燥咳嗽、改善雀斑、美容。日常适量的食用一些松子仁，可以强身健体，同时还能有效的预防便秘。但日常要控制好松子仁的摄入量，不要一次摄入过量的松子仁，以免加重肠胃的负担。
松子人是松科植物红松、油松、马尾松的种子，产地一般是在山东、辽宁、河北等省。
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