湿气重怎么治疗
湿气重可以通过饮食调理、增加运动、理疗、药物治疗等。
在饮食方面不要吃过于生冷的食物，可以吃温热性的食物；也可以根据个人的身体实际情况，适当地增加户外体育锻炼，多晒晒太阳，这样有助于身体排汗；也可以选择用针灸、拔罐等理疗方式去除湿气。如果湿气重的症状比较严重，可以遵医嘱使用药物来治疗。
平时要注意身体保暖，不要着凉，不要长时间吹冷空调，室内要经常开窗通风。
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