沙棘汁功效是什么
沙棘汁的功效包括有助于延缓衰老、生津止渴、清热解暑、去火、健脾养胃、舒肝理气。
沙棘当中含有大量的黄酮类物质、维生素C、柠檬酸、胡萝卜素、苹果酸、氨基酸、有机酸等营养成分。这些成分可以给身体提供足够的营养，还有助于身体健康。所以平时可以适当的喝，但是每个人的身体体质是不同的，所以要因人而异。
平时的饮食上要注意营养均衡多元化，不要吃的太单一，这样才能保证给身体提供充分的营养，使身体达到更健康的状态。
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