沙棘油的功效与作用是什么
沙棘油的主要功效与作用，是调节胃肠功能，改善胃胀，腹胀，便秘，保护肝脏，防止肝硬化，降血压，降血脂，止咳平喘，预防肿瘤，保护血管，提高身体免疫力，防癌，抗癌等。
沙棘油当中含有不饱和脂肪酸，黄酮，微量元素，维生素E，维生素C，钙离子，铁离子等。所以日常生活中适当的食用对身体是有一定好处的。
但是要注意不要过量的使用，而且要因人而异，毕竟每个人的身体情况是不同的。如果身体出现哪些亚健康的状态，要调整好自己的饮食结构，增强体育锻炼，注意休息，通过综合调理才能达到疗效。
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