祛湿气的方法
-
-
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
查看其他语音
对于湿气重的患者，祛湿方法如下：
首先，建议多运动，可以选择慢跑、游泳、骑自行车等，能够在一定程度上，通过出汗的方式排出体内的湿气。
其次，在饮食方面，建议不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。平时可以吃具有除湿作用的食物，如红豆、薏仁、白扁豆、山药等。
再者，药物方面，如果湿气较重可以遵医嘱应用药物，例如参苓百术散等。
因为体内湿气较重，严重影响到身体健康，同时也会影响到正常的生活工作。所以，要重视，积极治疗。
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长： 专长擅长中西结合...
-
-
上海市第十人民医院 中医内科
擅长： 专长擅长治疗消化...
-
-
温州市中西医结合医院 中医内科
擅长： 中医辩证治疗脾胃...
-
-
九江学院附属医院 中医内科
擅长： 擅用针刺、灸法、...
-
-
舟山市中医骨伤联合医院 中医内科
擅长： 擅长运用中医的理...
-
-
北京大学第三医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压、心力...
-
-
肇庆市第一人民医院 呼吸内科
擅长： 从事临床医疗工作...
-
-
北京积水潭医院 小儿骨科
擅长： 儿童及青少年髋关...
公众号
头条号
百家号