去火的食物和水果有哪些
去火的食物和水果，包括苦瓜、冬瓜、西瓜、苹果、白萝卜、西红柿、柚子、雪梨、银耳、绿豆、猕猴桃、橙子等。
去火的食物有很多种，但每一种水果的含糖量不同。如果有糖尿病的人，在使用一些水果的时候要控制好量，选择适合自己身体能接受的水果。
如果平时身体是比较容易上火的人，在日常生活中可以吃去火的食物辅助调理。在饮食上也要注意以清淡为主，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，否则就有可能会加重上火的现象。如果上火比较严重，可以遵医嘱使用药物治疗。
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