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丘墟的准确位置在哪

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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丘墟的准确位置位于脚踝区外,外踝前下方,趾长伸肌腱的外侧凹陷中。

丘墟的穴位主要治疗目赤肿痛,颈项痛,腋下肿,胸肋胀满,足内翻,足下垂,外踝肿痛等症状。在日常生活中,如果经常用拇指的指腹按压这个穴位,坚持每天早上按200次左右,对于治疗颈痛,目赤肿痛,胸肋胀痛等疾病,有比较好的疗效。

如果长期的按摩,还有理气开郁,消肿止痛的功效。但是每个人的身体情况是不同的,所以要因人因病症而定,此外也可以去医院让专业的医师来按摩穴位。

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张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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