清肺吃什么好
清肺可以吃梨、枇杷、银耳、萝卜、百合、山药等,这些食物都具有清肺的作用。
肺不好的患者平时不要吸烟、喝酒,有可能会加重病情;还要注意在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物;注意身体保暖,不要着凉,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,也不要劳累,可以适当的增加体育锻炼,这样能增强体质,减少感冒的发生。日常生活中要远离粉尘过多的地方,出门戴口罩,能起到保养的作用。
另外,建议每年去医院做身体健康检查,以便及时了解自身健康状态。
清肺可以吃梨、枇杷、银耳、萝卜、百合、山药等,这些食物都具有清肺的作用。
肺不好的患者平时不要吸烟、喝酒,有可能会加重病情;还要注意在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物;注意身体保暖,不要着凉,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,也不要劳累,可以适当的增加体育锻炼,这样能增强体质,减少感冒的发生。日常生活中要远离粉尘过多的地方,出门戴口罩,能起到保养的作用。
另外,建议每年去医院做身体健康检查,以便及时了解自身健康状态。
锦州市中心医院 中医内科
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