泡脚去湿气用什么药材
泡脚祛湿气可以用的药材，包括艾叶、桂枝、羌活、干姜等。
取适量的这些药材，然后用适量的冷水浸泡，半个小时之后用大火煮开，然后改用小火煮半个小时左右，倒出泡脚即可。注意水温，防止烫伤，经常使用这些药材泡脚，可以起到舒筋活血、祛湿驱寒、促进血液循环、改善疲劳等作用。
可以适当的与一些其它活血化瘀的中药使用，比如红花、赤芍等。具体要因人而异，不要自己胡乱的搭配药材，毕竟每个人的身体情况是不同的。平时要适当的锻炼身体，有助于祛湿。
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