女生来大姨妈了怎么办?
女生来了大姨妈一定要注意休息,不要做一些剧烈的运动,也不能太劳累,更需要注意保持清洁卫生。
因为在来月经期间,身体的免疫力、抵抗力都是比较差的。如果不注意卫生,容易会引起妇科炎症的,所以,最好勤更换卫生巾,每天都要需要清洗下身,更换内裤,经期要禁止性生活。
饮食上需要多吃一些富含营养的食物,这样能提高身体的免疫力和抵抗力,不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,更不要吃一些寒凉和寒性的水果。
女生来了大姨妈一定要注意休息,不要做一些剧烈的运动,也不能太劳累,更需要注意保持清洁卫生。
因为在来月经期间,身体的免疫力、抵抗力都是比较差的。如果不注意卫生,容易会引起妇科炎症的,所以,最好勤更换卫生巾,每天都要需要清洗下身,更换内裤,经期要禁止性生活。
饮食上需要多吃一些富含营养的食物,这样能提高身体的免疫力和抵抗力,不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,更不要吃一些寒凉和寒性的水果。
蓬莱市中医医院 妇产科
功效主治:
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