暖宫的方法
暖宫的方法：
第一、按摩或者热敷子宫的部位。
第二、适量的运动。因为运动可以疏通经络、通畅气血。
第三、可以用艾叶、红花或者小茴香等泡脚，具有暖宫散寒、活血化瘀、疏通经络的作用。
第四、不要吃过多的寒冷、生冷的食物。饭前可以喝热汤，例如酸辣汤，平时可以多吃核桃、花生、枸杞等补气暖身的食物。
第五、做好避寒的防御工作，保护好腹部、腿部等。
第六、还可以适量喝益母草，或者当归的中药进行适当的调理。
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