来月经可以吃水果吗
女性在月经期是可以吃水果的。
但是需要有选择性的吃，并不是所有的水果都可以吃。在经期尽量选吃偏温热性的水果，比如樱桃、苹果、荔枝、大枣、木瓜等，这些水果有补血、缓解痛经症状的效果，在经期食用对身体是有一定好处的。但是偏寒性的水果经期还是尽量少吃，比如西瓜、猕猴桃等，这些容易导致痛经。
不管什么水果，只要放在冰箱冷藏的，都不建议吃，容易引起痛经。
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