经期吃什么水果好?
经期需要多吃补血的水果和温性的水果。
补血的水果有樱桃、猕猴桃和石榴等。这些水果中，含有丰富的维生素C和微量元素，对身体有一定好处。温性的水果有桂圆、榴莲、苹果和水蜜桃等，在月经期适当的吃这种水果，可以预防宫寒，能够润肠通便，预防经期便秘。
经期需要注意腹部保暖，不能吃西瓜、甜瓜等寒性水果，以免引起痛经，还会引起月经量减少。
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