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经期吃什么让血量增加

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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经期可以吃些活血化瘀的中药,增加月经量。

饮食上也可以吃当归,如当归炖鸡,也可以喝红糖水。红糖有一定的活血化瘀的作用,能够缓解痛经、增加月经量。一旦出现月经量减少,需要先做HCG排除妊娠、做B超检查,甚至宫腔镜检查。了解子宫内膜的厚度及变化。还有必要进行女性激素、甲状腺功能等指标排查病因。

平时还应注意合理饮食,作息规律。身心健康对预防月经量减少,是非常有益的。

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