怀孕初期吃什么对胎儿发育好
怀孕初期吃一些清淡的没有异味，并且营养丰富的食物，增加高蛋白饮食，能避免孕吐并且对胎儿发育比较好。
在怀孕的初期医生会推荐孕妇服用叶酸。因为叶酸在怀孕早期需求量会增多，体内叶酸缺乏DNA复制缓慢，有可能引起胎儿神经发育异常等。
平时孕妇在饮食上需要注意多吃些高蛋白、高钙的食物。多吃新鲜的蔬菜及水果，及时的补充婴儿发育的需求。孕妇也可以多吃一些瓜果，和蔬菜五谷杂粮等膳食纤维，来缓解孕妇胃肠道蠕动减慢，而带来的消化不良便秘等。
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