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怀孕必吃的5大水果

: 居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团妇产科
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女性在怀孕以后必吃的五大水果，主要就是一些常见的普通水果，比如苹果、橘子、葡萄、香蕉、猕猴桃等。

因为这些水果含有的维生素特别丰富，而且含有的纤维素也比较多。同时吃这些水果以后并没有明显的刺激性，不会导致女性出现胃肠道的不适症状。所以孕妇在怀孕期间就要多吃这些水果来补充身体的营养成份，而且在怀孕四个月以后还要多吃高蛋白类的食物。

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