黑枸杞有什么功效作用
黑枸杞的功效是抗衰老、养肝明目、补肾经。
黑枸杞的作用是促进血液循环、提高身体抵抗力、抗氧化、保护视力。黑枸杞里面含有较多的维生素、微量元素、矿物质、花青素。
日常适量的食用一些黑枸杞，是有很好的保健作用。不建议一次性摄入过量的黑枸杞，以免出现上火的情况。黑枸杞适应性很强，耐干旱，可以在荒地、沙地或者路旁生长。
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