肝肾亏虚如何调理
肝肾亏虚可以选择饮食调理、体育锻炼、药物调理。
如果症状比较轻微，在饮食方面调整好就有助于恢复。比如可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素、微量元素、蛋白质等。包括奶类、豆类、蛋类、青菜、鱼类等，不要挑食和偏食。平时注意休息，保证充足的睡眠时间，不要过于的劳累，更不能长时间的熬夜。可以根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼，这样能增强体质，有助于身体恢复。
如果症状比较严重，要遵医嘱使用药物来调理。
-
-
浙江医院 中医内科
擅长： 治疗妇女月经不调...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长： 治疗肝炎、肝硬化...
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
北京中医药大学东方医院 中医内科
擅长： 擅长呼吸科各种疾...
-
-
舟山市中医骨伤联合医院 中医内科
擅长： 擅长运用中医的理...
-
-
宁德市闽东医院 中医内科
擅长： 长期从事中西医结...
-
-
南京市第二医院 肝胆胰治疗中心
擅长： 常规开展肝胆胃肠...
-
-
安徽医科大学第二附属医院 儿科
擅长： 擅长支气管哮喘，...
公众号
头条号
百家号