肝不好吃什么食物调理
肝不好可以吃养肝护肝的食物，包括柠檬，猕猴桃，芹菜，洋葱，橘子，香蕉，菠菜，黑木耳，枸杞，鲫鱼等。
但是每个人的身体情况也是不同的，所以可以根据个人的身体情况，选择适合自己的食物，食疗也要适量，避免暴饮暴食。肝不好的人平时要注意不可以吸烟、喝酒，不然会加重肝脏的负担，对身体的恢复有影响。
饮食上要注意以清淡为主，而且也要注意营养均衡多元化，不要吃得太单一。不要吃过多辛辣刺激、生冷的食物。出门要戴口罩，要远离粉尘过多的地方。
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