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百香果的功效与作用及食用方法

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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百香果的功效与作用是改善皮肤、美容养颜、清除人体的自由基、抗衰老、安神、防止失眠、清热解毒、治疗便秘等。

百香果食用方法是比较简单,可以洗干净之后直接切开,然后取出里面的汁液,也可以放入杯子当中,加入适当的蜂蜜搅匀以后冷却,放到凉一些的温度就可以食用了,所以,可以选择自己比较喜欢的使用方法就可以。

百香果是一种营养价值比较高的热带水果,而且口感也是比较好的,气味芳香,含有丰富的氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质,适当的吃一些可以给身体提供所必需的营养物质。

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