安神助眠的中药有哪些
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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具有安神助眠的中药种类有很多，中药材有如下，如酸枣仁、龙眼肉、黄精、百合、枸杞、丹参、麦冬、茯苓、莲子等均有安神助眠作用。
1、百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。
2、合欢皮具有安神解郁，活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状患者服用。
3、酸枣仁具有养心安神益气、敛汗等功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、 烦渴盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。
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