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38周了怎么样能快点生

38周了在孕晚期,接近预产期后仍没有产兆,可以适当的增加活动或者盘腿打坐刺激乳头,这样可以促进分娩自然发动。

活动和刺激乳头会引起子宫收缩,进而软化宫颈,会加快分娩发动。一般来说,运动要适度,根据自身情况而定,在运动的过程中还需要监测胎动、腹痛和阴道流血、流水情况。刺激乳头会促进体内催产素分泌,引起宫缩,左右乳头交替刺激,刺激次数和时间根据自身决定,同时也要注意胎动,腹痛及阴道流血、流水情况。

如果有上述情况,需要及时去医院就诊,但这种方法不是每个人都有效果,如果到41周还没有发动,就需要住院催生。

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