喝了酒睡不着觉是怎么回事
喝了酒睡不着觉，可能是因为酒精引发神经活跃造成的。喝酒之后，酒精可能会使人的神经产生兴奋状态，导致人很难入眠。
建议此时多喝水，促进体内新陈代谢，并稀释酒精使其随尿液尽快排出体外。也可以喝一些奶制品，让其在胃粘膜处形成一层保护膜，减少酒精的吸收。蜂蜜水或者果汁可以让酒精在体内尽快分解，也可以起到解酒的作用。少量饮酒，对身体有一定的好处，大量饮酒会对身体产生危害。
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