蹲久了脚麻是怎么回事
蹲久了脚麻，是因为长时间蹲着导致腿部血液循环不流畅而引起的。
长时间蹲着会导致脚部神经末梢的血液缺乏，引起整个脚部的麻木。只要缓慢站起来按摩腿部肌肉，很快就会复原。这属于人体正常机体反应，不需要恐慌。
平时应尽量减少长时间蹲坐的情况发生，多给腿部肌肉做些按摩，也可以进行拉伸的动作，增强腿部血液循环，加强腿部肌肉能力，能有效改善蹲久脚麻的症状。
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