半夜醒了就睡不着了怎么回事
半夜醒了就睡不着觉是失眠的表现的一种。
如果半夜睡醒了持续时间超过30分钟仍不能入睡，是睡眠障碍的一种表现形式。如果长时间的睡眠质量不好，第二天晨起会出现乏力、注意力不集中、反应迟钝等症状。
发病后应根据患者的病因对症治疗。如果是精神因素所引起的，应改善自己的情绪。必要时刻到心理门诊治疗。也可在医生指导下，服用一些有效的镇静催眠药。
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