睡觉老是断断续续的醒怎么回事
睡觉时总是断断续续的醒，说明处于浅睡眠的状态，睡眠质量比较差。导致睡觉时断断续续醒的症状，考虑与植物神经功能紊乱有关。如果近段时间工作压力较大，或者烦恼较多，神经处于长期紧绷的状态，可能会出现以上症状。
建议患者通过自我调整，放松心态，缓解压力。同时可以服用谷维素片、复合维生素B等药物缓解症状。睡前营造良好的睡眠环境，合理作息。
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