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老是睡不着觉是怎么回事

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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老是睡不着觉,可能与以下几种因素有关:

第一,植物神经功能紊乱导致的,这与患者平时不良的作息习惯有关系,比如熬夜、倒夜班、精神压力过大,都可能导致睡不着觉的症状。

第二,老是睡不着觉,也有可能是服用了药物导致的。

第三,睡眠环境不佳、睡前吸烟、饮酒,或者食用刺激性的食物、观看恐怖电影小说,导致神经兴奋,也会出现睡不着觉的症状。

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