半夜小腿抽筋是什么原因引起的
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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半夜出现小腿抽筋常见的原因：
1，夜间出现下肢受凉，寒冷使肌肉和静脉凝结，造成肌肉和静脉紧张、痉挛。
2，过度疲劳。白天太累或突然进行了大量腿部运动，腿部肌肉没有得到有效放松，仍处于紧张状态，晚上容易出现小腿抽筋。
3，身体缺钙。低钙血症可导致肌肉应力增加，低于正常水平的刺激强度可刺激神经肌肉。这会导致异常的肌肉收缩和腿部抽筋。
以上是小腿抽筋的原因
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