睡眠不好能引起血压高吗
睡眠不好是会引起血压高的。
睡眠不好会导致人出现一些不良的情绪，比如焦躁的情绪、紧张的情绪。出现睡眠不好的情况时，还会导致人的交感神经和中枢神经发生改变，会有交感神经和中枢神经兴奋的现象，睡眠不好对人造成的影响极大。
睡眠不好造成血压高时，要及时的采取治疗措施，可遵医嘱服用相关的药物进行调理，也可以采取食疗的方法来进行调理。平时要吃一些具有安神助眠功效的食物，要适当的进行身体的按摩，这样能够改善睡眠质量。
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