男人保养性功能的方法
男人保养性功能方法有：平时多锻炼身体，保持良好的健康状态。不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
多吃含蛋白高的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要过度劳累，不要频繁的手淫，要有健康规律的性生活。
如果有慢性疾病的话，比如高血压，糖尿病，心血管病等，要积极治疗。一旦出现性功能不好，应尽早治疗。
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