阳痿的自我治疗的方法
阳痿的自我治疗方法主要是改善生活习惯。
如尽量避免久坐，每次坐下时间不超过1小时，适量运动。少食用辛辣食物。戒烟、忌酒。避免长时间骑车或开车等。
阳痿即勃起功能障碍，是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起，以完成满意的性生活，且持续时间在3个月以上。其病因主要与精神紧张、疾病等因素有关。应尽早就医明确病因，进行针对性治疗。
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