早晨血压高是怎么回事
早晨血压升高可能是正常现象，血压在一天之内有波动。早晨由于迷走神经和交感神经张力的改变，会出现血压升高的症状。这是人体在进行自我调节，对于保护人体的心血管系统有益。血压比较高的患者每天早上醒来之后不要立即起床，可以稍等5分钟再起床。
平时要注意经常监测血压，监测血压的波动状态。饮食上也要低盐、低脂、低胆固醇饮食，要戒烟限酒。还要适当运动，防止出现肥胖的情况。
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