血稠是怎么回事
血稠就是高脂血症，是血浆中的胆固醇和甘油三酯升高造成的血液粘稠。
血稠的患者会出现头晕目眩、肢体困重等症状。血稠多是不良的生活习惯和饮食习惯引起的。糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功能减退、肥胖、脂肪营养不良、高尿酸血症、性激素的影响等都会出现血稠的情况。
想要改善血稠的症状一定要注意调整饮食，限制脂肪、碳水化合物食物的摄入量，增加优质蛋白和蔬菜的摄入量。同时要限制饮酒，还要戒烟。要适当的运动减轻体重，能够降低甘油三酯。
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