脚底心痛是什么原因引起
脚底心痛一般是着凉、过于劳累或者剧烈运动等,导致的足底筋膜炎,也可能是神经功能紊乱造成。
注意适量的减少走路,用温水泡脚,通过温度改善疼痛部位的血液循环,减轻肌肉酸痛的症状。还可以对酸痛部位进行局部的拍打按摩,使肌肉达到放松状态促进局部肌肉的血液循环,有助于损伤修复。
平时多注意休息,不要长时间熬夜,也不要过度劳累,饮食多以清淡为主。
脚底心痛一般是着凉、过于劳累或者剧烈运动等,导致的足底筋膜炎,也可能是神经功能紊乱造成。
注意适量的减少走路,用温水泡脚,通过温度改善疼痛部位的血液循环,减轻肌肉酸痛的症状。还可以对酸痛部位进行局部的拍打按摩,使肌肉达到放松状态促进局部肌肉的血液循环,有助于损伤修复。
平时多注意休息,不要长时间熬夜,也不要过度劳累,饮食多以清淡为主。