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脚底心痛是什么原因引起

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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脚底心痛一般是着凉、过于劳累或者剧烈运动等,导致的足底筋膜炎,也可能是神经功能紊乱造成。

注意适量的减少走路,用温水泡脚,通过温度改善疼痛部位的血液循环,减轻肌肉酸痛的症状。还可以对酸痛部位进行局部的拍打按摩,使肌肉达到放松状态促进局部肌肉的血液循环,有助于损伤修复。

平时多注意休息,不要长时间熬夜,也不要过度劳累,饮食多以清淡为主。

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