血稠是什么原因引起的
血稠的原因比较多。生活中有不良的生活习惯会导致血液粘稠，比如长期的熬夜、睡眠不足、过度疲劳会使血液粘稠。经常抽烟喝酒、高脂饮食患者的血液也会粘稠。糖尿病患者、高脂血症、慢性阻塞性肺疾病的患者会引发慢性血液粘稠的症状。
血稠的人要学会给自己减压，同时要调整饮食，以清淡饮食为主主，少吃含糖类和脂肪类的食物。要加强运动，可以多做有氧运动，能够加快血液流速，缓解血液粘稠的症状。
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