怎么提高男人的硬度
提高男性硬度的方法，可以口服药物，例如使用枸橼酸西地那非。
这种药物能够增加阴茎的充血，提高阴茎硬度，延长性生活的时间。除此之外还可以使用补肾的药物，来提高阴茎的硬度。正常的阴茎在兴奋的时候，性生活的时候会勃起硬度比较高，能够顺利的完成性生活，硬度不够对性生活会产生很大的影响。
日常也要多锻炼身体，可以慢走运动跑步爬山等。
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