孕妇夏天感冒怎么办
孕妇夏天感冒,如果症状较轻,可多饮温开水进行护理。如果症状较重,可在医生指导下用药。
1、清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素C含量高的食物。维生素C可以提高人体免疫力,达到缓解感冒症状以及预防疾病的效果。
2、注意休息。在孕期要注意休息,保证充足的睡眠,有利于抵抗力的增加。
3、适量活动,怀孕后也可以适量的运动,比如散步、孕妇瑜珈等,可以促进排汗,有利于排除体内毒素。
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