婴儿补铁的食物有哪些
婴儿补铁的食物，分为植物性食物和动物性食物两种，其中动物性食物中的铁元素，相比植物性食物的铁元素较好吸收。
补充铁元素时可首选动物性食物。动物性食物中含铁元素相对较高的，包括蛋黄、新鲜动物肝脏和瘦肉、鱼类等。可以补充铁元素的植物性食物则包括菠菜、香菜、豆芽、芹菜、海带以及木耳、油菜等。
通过食物补充铁元素的方法，只适用于缺乏铁元素较轻的婴儿。若铁元素缺乏较为严重，需要在医生的指导下，通过铁剂以及维生素C等药物进行补充。
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