腰椎间盘突出怎么回事
腰椎间盘突出属于腰酸痛的常见病因，主要是随着年龄的增长，腰椎会老化。
日常生活中过度劳累，也会导致椎间盘发生退行性改变。包括外伤也会导致纤维环破裂，引发腰椎间盘突出。大多数情况可以选择药物治疗和牵引治疗，以上治疗没有效果，就要进行手术治疗。
平时可以做腰椎操，锻炼期间一定要适量，否则会造成损伤。包括日常生活中要保持正确的腰姿。
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