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小燕飞可以缓解腰间盘突出吗

: 王军 副主任医师
鞍山市中心医院骨科
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小燕飞的动作可以缓解腰间盘突出。

在做小燕飞动作的时候，能够锻炼腰背部的肌肉力量，可以加强腰椎的稳定性，对于腰间盘突出患者的恢复、预防可以达到很好的辅助作用。

出现腰间盘突出跟平常生活中的不良习惯、年龄有很大关系。在做小燕飞动作辅助治疗的同时，也要在专业医生指导下，内服活血化瘀的药物进行改善。如果通过使用药物并不能够改善病情，则需要到医院采取手术的方式进行医治。

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: 王军 副主任医师
鞍山市中心医院骨科; 擅长：擅长骨科相关疾病的诊治，如骨折，骨挫伤等等。

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